Видео с ютуба Виталий Бужан

Как модные болезни влияют на психику l Виталий Бужан l подкаст

ТРЕВОГА - НЕ ПРИГОВОР! КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ, СТРАХОВ И СТРЕССА НАВСЕГДА? ВИТАЛИЙ БУЖАН

Почему прокрастинация разрушает: как перестать прокрастинировать

Осознанность. Что такое правильная осознанность и как ее развивать?

Что ты делаешь утром не так? Ошибки, которые убивают мотивацию

Синдром отложенной жизни: почему ты не живёшь здесь и сейчас?

Как изменить жизнь? Виталий Бужан. Терминальное чтиво 20x07

Почему ты не можешь сдвинуться с места? Правда о прокрастинации

Почему важно просыпаться рано? Тревожность, прокрастинация и проблемы со сном.

Откуда берётся тревожность? Причины, о которых мало говорят

Как тайм-менеджмент спасает от тревоги (и почему он не работает у невротиков)

Обратная сторона кофеина. Это видео перевернет ваше представление о кофеине.

Почему погоня за счастьем делает тебя несчастным

Почему нельзя верить своим мыслям в тревоге

Как ты сливаешь свою энергию — и что с этим делать

Как тикток влияет на стресс? Психолог Виталий Бужан

Почему ты не можешь начать? Вся правда о прокрастинации

Так не стоит справляться с тревогой